Ce facem

Stă toată ziua pe telefon și simți că pierzi controlul? Am observat un lucru care apare tot mai des în discuțiile cu părinții. Sunt Răzvan Cojocaru și, în ultimii ani, am avut ocazia să lucrez cu sute de copii și adolescenți. Mulți părinți îmi spun același lucru: - „Dacă îi iau telefonul, se supără.” - „Dacă îi spun să îl lase, apare un conflict.” - „Parcă nimic nu mai este interesant fără telefon.” Dar, de cele mai multe ori, telefonul nu este problema. Telefonul este locul

Cum să-l învăț eu pe un copil că greșelile fac parte din proces, când peste tot în jurul lui este lăudat doar rezultatul? De mici, copiii învață că nota mare, premiul sau locul întâi sunt cele care contează. Prea rar sunt apreciați pentru curajul de a încerca, pentru perseverență sau pentru faptul că nu au renunțat după un eșec. Așa ajung mulți să le fie frică să încerce lucruri noi, doar pentru că există posibilitatea să greșească. Eu cred că am forma adulți mai încrezători

Un copil nu spune aproape niciodată: „Am nevoie să învăț să socializez.” Spune altceva: - „Nu vreau să merg.” - „Nu cunosc pe nimeni acolo.” - „Lasă, stau eu.” - „E ok.” Doar că, de multe ori, nu este chiar ok. Sunt Răzvan Cojocaru și, în ultimii ani, am avut ocazia să lucrez cu sute de copii și adolescenți. Iar unul dintre lucrurile pe care le-am observat este că lipsa încrederii în relațiile cu ceilalți îi poate limita mai mult decât orice test sau examen. Pentru că un copi

În ultimii ani am observat ceva ce, sincer, mă preocupă mai mult decât o notă mică la școală. Eu sunt Răzvan Cojocaru și, împreună cu echipa mea, sprijinim copiii între 8 și 17 ani să-și depășească insecuritățile. Sunt copii care învață bine. Sunt respectuoși. Sunt inteligenți. Dar când ajung într-un grup nou... nu știu cum să intre într-o conversație. Nu știu cum să își facă un prieten. Nu știu cum să înceapă o discuție fără teama că vor fi judecați. Și atunci aleg varianta

Aș schimba complet examenele de clasa a VIII-a și de clasa a XII-a. Profesorii și părinții înțeleg cel mai bine de ce, iar eu voi explica mai jos. Au condensat 4 ani de gimnaziu și 4 ani de liceu într-un examen de 2, respectiv 3 ore. One shot, one opportunity. Dacă un elev învață foarte bine timp de 4 ani, dar în ziua examenului nu se simte bine, poate se blochează din cauza emoțiilor sau pățește altceva, o dă în bară, iar asta îi poate influența următorii 4 ani. Presiunea es

Din seria ÎNTREBĂRI DE LA PĂRINȚI Doamna Mariana are un băiat de 12 ani, Andi. Andi învață bine la școală. Totuși, mama lui m-a întrebat: „Cum fac să abordez discuția despre teme fără să pun presiune pe el? De exemplu, la matematică primește și exerciții suplimentare, pe care nu le face niciodată. Vrea să fie bun, dar nu își dă toată silința.” Uite ce i-am răspuns: În primul rând, trebuie să ne uităm la modul în care funcționează creierul unui adolescent. Pentru că acesta nu

Am observat ceva de-a lungul anilor în care am lucrat cu copii. În dimineața examenului, ei nu pleacă de acasă doar cu ghiozdanul și cu tot ce au învățat. Ei pleacă și cu starea părintelui. Dacă acasă este liniște, iau cu ei puțin din acea liniște. Dacă simt teamă, grabă sau tensiune, le iau și pe acestea cu ei. Copiii sunt mult mai atenți la ceea ce simțim decât la ceea ce le spunem. De multe ori, în casa unui copil care urmează să susțină un examen, sunt două persoane emoți

Observ un lucru care mă pune pe gânduri. Copiii de astăzi sunt conectați permanent. Au colegi, au grupuri pe WhatsApp, au Instagram, TikTok și Discord. Dar, în același timp, mulți se simt mai singuri ca niciodată. Și nu mă refer doar la relațiile cu prietenii, ci mă refer și la relația cu părinții. Eu sunt Răzvan Cojocaru și, împreună cu echipa mea, sprijinim copiii între 8 și 17 ani să-și depășească insecuritățile. Uneori, relația dintre părinte și copil începe să se transfo

Ce faci după examen, indiferent de rezultat? Eu sunt Răzvan Cojocaru și, împreună cu echipa mea, sprijinim copiii între 8 și 17 ani să-și depășească insecuritățile. În perioada asta, mulți părinți cred că examenul este momentul cel mai important. Eu cred că reacția de după examen este la fel de importantă. Pentru că examenul durează câteva ore, dar ceea ce învață copilul despre el însuși din experiența asta poate rămâne ani de zile. Am văzut copii care au ieșit din examen și

Copiii nu au nevoie doar de „învață mai mult”. Au nevoie de direcție. Eu sunt Răzvan Cojocaru și lucrez, împreună cu echipa mea, cu copii între 8 și 17 ani. Și vreau să spun ceva foarte simplu. Copiii de astăzi nu duc lipsă de informație, ci duc lipsă de: - încredere - organizare - concentrare - curaj - obiceiuri sănătoase Un copil poate să învețe mult…și totuși să se blocheze la test. Poate să fie inteligent…și totuși să amâne. Poate să aibă idei…și totuși să nu le spună. Pe

În perioada examenelor, observ un lucru interesant. Majoritatea părinților vor să își ajute copilul, dar, uneori, din prea multă grijă, ajung să facă exact opusul. Întrebări zilnice: – „Ai învățat?” – „Cât ai făcut?” – „Ești sigur că e suficient?” – „Ai repetat și capitolul acela?” Toate sunt puse cu intenții bune, dar dacă un copil le aude de 10 ori pe zi, nu le mai percepe ca sprijin.Le percepe ca presiune, și atunci apare un paradox: Părintele încearcă să ajute, însă copil

Uneori, pentru copii, lucrurile care dor cel mai tare nu se întâmplă la teste, la teme sau în timpul orelor… ci în relațiile cu oamenii din jurul lor. Eu sunt Răzvan Cojocaru și, împreună cu echipa mea, îi sprijinim pe copiii între 8 și 17 ani să se înțeleagă mai bine pe ei înșiși și să gestioneze mai ușor relațiile cu cei din jur. Pentru un copil, nu este mereu simplu să știe cum să vorbească cu părinții atunci când simte că nu este înțeles. Nu este ușor nici să se integ

Să fim serioși. Așa cum nu toate medicamentele funcționează pentru toată lumea, nici programele mele nu au o rată de succes de 100%. Motivația mea vine din impactul pe care îl am asupra copiilor. Când un copil timid vine la mine după câteva luni și îmi spune că a avut curaj să spună „nu” prietenilor sau să-și exprime punctul de vedere, asta îmi aduce o satisfacție enormă. Și o să-ți spun direct: știi cine are cele mai bune rezultate la cursurile pe care le susțin? Copiii care

Cred că orice părinte își dorește un singur lucru când își trimite copilul la școală: să se simtă în siguranță, acceptat și bine cu el însuși. Dar realitatea e că, pentru mulți copii, școala poate deveni un loc în care ajung să se îndoiască de cine sunt. Încep să vorbească mai puțin, să se retragă, să evite să spună ce gândesc de teama reacțiilor din jur. Iar de cele mai multe ori, părinții observă schimbarea abia când copilul începe să se închidă în el. Eu sunt Răzvan Cojoca

În ultima lună înainte de examene, nu văd lipsă de informație. Văd tensiune. Părinți care devin mai atenți decât de obicei, copii care încep să învețe cu un nod în stomac și o casă în care „hai să nu pierdem timpul” devine, fără să ne dăm seama, fundalul zilnic. Eu sunt Răzvan Cojocaru și, împreună cu colegii mei, sprijinim copiii și adolescenții să își depășească insecuritățile. Și îți spun direct, în ultima lună nu mai crești nivelul copilului. Îl poți doar destabiliza sau

Am făcut o greșeală când eram copil. Și le spun asta foarte des copiilor cu care mă văd pentru a nu face și ei așa. Eu sunt Răzvan Cojocaru și, împreună cu echipa mea, sprijinim copiii între 8 și 17 ani să-și depășească insecuritățile. Până în clasa a 12-a tot ce am făcut pe lângă școală a fost să ies pe afară cu prietenii mei și să mă joc Counter-Strike pe calculator. Când a trebuit să-mi aleg facultatea, n-am știut de unde să încep. Nu mai zic de job. Nu aveam nicio pasiune

Teama că nu va reuși… cum o gestionezi ca părinte? Eu sunt Răzvan Cojocaru și, împreună cu echipa mea, sprijinim copiii între 8 și 17 ani să-și depășească insecuritățile și să capete mai multă încredere în ei. Există o frică pe care o întâlnesc aproape zilnic în lucrul cu copiii. Nu frica de întuneric, nu frica de a vorbi în fața clasei, ci frica de a nu fi suficient de buni. Poate ai observat și tu: – copilul care spune „nu pot” înainte să încerce, – copilul care renunță ime

Diferența dintre un copil care „poate mai mult” și unul care chiar face mai mult este… Eu sunt Răzvan Cojocaru și lucrez, împreună cu echipa mea, cu copii între 8 și 17 ani. Și aud foarte des de la părinți: „Are potențial, dar nu se mobilizează.” „Știe, dar nu spune.” „Poate, dar nu face.” Și întrebarea mea este: Ce îi lipsește, de fapt? Pentru că, din experiența mea, răspunsul nu este niciodată: „Mai multă materie.” Este: – mai multă încredere – mai multă claritate – mai puț

În perioada asta, aud foarte des de la părinți aceeași idee: „Poate ar mai trebui încă o meditație…” Și e ușor de înțeles de ce. Se apropie examenele, crește presiunea și apare instinctul de a mai face „ceva în plus”, ca să fii sigur că e suficient. Dar aici apare o întrebare importantă: chiar ajută întotdeauna „mai mult”? Pentru că, în realitate, văd des și cealaltă parte. Copii care ajung la 2–3 meditații, plus teme, plus pregătiri… care stau ore întregi la birou… car

Copilul tău are emoții la examene… sau le ascunde bine? Eu sunt Răzvan Cojocaru și, împreună cu echipa mea, sprijinim copiii între 8 și 17 ani să-și depășească insecuritățile. Lucrez cu sute de copii în fiecare lună, mai ales în perioadele de examene. Și observ un lucru interesant: Nu toți copiii care sunt stresați spun asta. Unii: – devin iritați – se enervează din lucruri mici – amână – par „fără chef” Alții: – spun „nu am emoții” – dar în test se blochează – uită lucruri p