După vacanță, pentru mulți copii, întoarcerea la rutină nu este chiar atât de simplă.

Somnul s-a decalat, diminețile au devenit mai leneșe, telefonul a avut mai mult timp la dispoziție, iar programul de școală pare dintr-o dată mult prea serios.

Și atunci apare inevitabil: „Hai, ridică-te, trebuie să ne întoarcem la program!”.

Doar că, dacă încerci să schimbi totul de pe o zi pe alta, cel mai probabil vei primi proteste, negocieri și un foarte sincer „Mai stau 5 minute”. Mult mai ușor este să faci tranziția treptat.

Începe cu ora de culcare și de trezire, apoi redu puțin câte puțin timpul petrecut pe telefon și reintrodu activitățile pe care le avea înainte de vacanță.

De exemplu, în loc de „De mâine nu mai stai deloc pe telefon!”, poți spune: „Hai să stabilim împreună când îl folosim și când îl lăsăm deoparte.”.

Și, foarte important, nu transforma revenirea la rutină într-o pedeapsă. Copilul nu trebuie să simtă că vacanța s-a terminat și acum începe perioada regulilor.

Are nevoie să simtă că se întoarce, pas cu pas, la un ritm care îl ajută.

Spune-mi, dragă părinte, tu cum faci tranziția de la vacanță la programul normal? Chiar sunt curios.