Elimină activitățile care nu aduc valoare - Dezvoltare Personală adolescenți

Timpul este cea mai prețioasă resursă a omului, pentru că el nu se mai întoarce. Care sunt activitățile din viața ta care te fac să pierzi timpul, care nu îți aduc nicio valoare, nici bani, nici experiență?

Poate să fie timpul petrecut așteptând autobuzul, sau chiar în autobuz, pot fi anumite ore de la școală (știu asta, și eu am avut), poate timpul petrecut pe telefon dând scroll la pe rețelele de socializare, poate bârfele cu prietenii. Tu ști cel mai bine. Important este să le conștientizezi. Apoi ușor, ușor să le elimini sau să le înlocuiești din programul tău.

În timpul petrecut în stația de autobuz, poți să asculți videoclipuri despre pasiunea ta. În timpul orelor de la școală unde efectiv nu se face nimic, poți citi din cartea ta preferată sau poți învăța alte lucruri (unii învață pentru permisul auto). Și așa mai departe pentru toate activitățile care nu aduc valoare în viața ta, adică prin care nu înveți nimic nou, folositor sau nu faci bani.

---

Exercițiu:

Scrie pe o foaie toate activitățile din programul tău care nu aduc valoare. Ia-le pe rând și scrie în dreptul fiecăruia cum/cu ce ai putea să o înlocuiești sau ce ai mai putea face în aceleși timp, pentru a nu-l considera timp irosit.

Descarcă GRATUIT restul EBOOK-ului ”Ghid de supraviețuire în adolescență”: https://www.smartlifeeducation.ro/ghidadolescenti