Program ”Antistres Examen”
Cui se adresează?
➡adolescenţi în ani terminali (clasa 7-8,11-12)
➡adolescenți emotivi/timizi
➡adolescenți care au frică de teste/examene
➡adolescenți care urmează să susțină diferite examene
➡sportivi care urmează să meargă la competiții
Ce facem în program?
Lecția 1: AUTOCUNOAȘTERE/OBIECTIVE:
Cine esti?Ce iți place?Cum reacționezi in diferite situații?De ce reacționezi așa? Ce ai face dacă nu ar fost școala?Ce iți dorești pe termen scurt, mediu, lung?
Lecția 2: DISCIPLINA RELAXĂRII/CUM NE ATINGEM OBIECTIVELE – time management, obiceiuri constructive, programul unui om de succes etc.
Lecția 3: CREȘTEREA STIMEI DE SINE – tehnici, exerciții
Lecția 4: GESTIONAREA EMOȚIILOR – tehnici, exerciții
Detalii
Locație:
ONLINE, pe ZOOM
Durată ședință: 1 oră
Număr ședințe: 4
Preț: 200 RON/Ședință
Frecvență: Săptămânală
Contact:
0742.784.533
Răzvan Cojocaru
- Fondator Smart Life Education
- Consilier Dezvoltare Personală
- Life Coach Adolescenți
- Trainer Adolescenți
- NLP Practitioner