Cui se adresează?

​

➡adolescenţi în ani terminali (clasa 7-8,11-12)

​

➡adolescenți emotivi/timizi

​

➡adolescenți care au frică de teste/examene

​

➡adolescenți care urmează să susțină diferite examene

​

➡sportivi care urmează să meargă la competiții

​

​

Ce facem în program?

Lecția 1: AUTOCUNOAȘTERE/OBIECTIVE:

Cine esti?Ce iți place?Cum reacționezi in diferite situații?De ce reacționezi așa? Ce ai face dacă nu ar fost școala?Ce iți dorești pe termen scurt, mediu, lung?

Lecția 2: DISCIPLINA RELAXĂRII/CUM NE ATINGEM OBIECTIVELE – time management, obiceiuri constructive, programul unui om de succes etc.

Lecția 3: CREȘTEREA STIMEI DE SINE – tehnici, exerciții

Lecția 4: GESTIONAREA EMOȚIILOR – tehnici, exerciții

Detalii

Locație:

ONLINE, pe ZOOM

​

Durată ședință: 1 oră

Număr ședințe: 4

​

Preț: 200 RON/Ședință

​

Frecvență: Săptămânală

​

Contact:

0742.784.533

smartlifeeducation@gmail.com