Elimină activitățile care nu aduc valoare - Dezvoltare Personală adolescenți


Timpul este cea mai prețioasă resursă a omului, pentru că el nu se mai întoarce. Care sunt activitățile din viața ta care te fac să pierzi timpul, care nu îți aduc nicio valoare, nici bani, nici experiență?

Poate să fie timpul petrecut așteptând autobuzul, sau chiar în autobuz, pot fi anumite ore de la școală (știu asta, și eu am avut), poate timpul petrecut pe telefon dând scroll la pe rețelele de socializare, poate bârfele cu prietenii. Tu ști cel mai bine. Important este să le conștientizezi. Apoi ușor, ușor să le elimini sau să le înlocuiești din programul tău.

În timpul petrecut în stația de autobuz, poți să asculți videoclipuri despre pasiunea ta. În timpul orelor de la școală unde efectiv nu se face nimic, poți citi din cartea ta preferată sau poți învăța alte lucruri (unii învață pentru permisul auto). Și așa mai departe pentru toate activitățile care nu aduc valoare în viața ta, adică prin care nu înveți nimic nou, folositor sau nu faci bani.


 

Exercițiu:

Scrie pe o foaie toate activitățile din programul tău care nu aduc valoare. Ia-le pe rând și scrie în dreptul fiecăruia cum/cu ce ai putea să o înlocuiești sau ce ai mai putea face în aceleși timp, pentru a nu-l considera timp irosit.


Descarcă GRATUIT restul EBOOK-ului ”Ghid de supraviețuire în adolescență”: https://www.smartlifeeducation.ro/ghidadolescenti

41 afișări0 comentarii

Postări recente

Afișează-le pe toate

Văd atâtea conflicte între părinți și adolescenți și îmi pun întrebarea: Oare părinții au uitat cum e să fii la vârsta adolescenței? Ai uitat, părinte, nesiguranța pe care o aveai când vorbeai și te î

„Dacă pățești ceva, eu mor!” „Dacă mai ieși cu fata sau cu băiatul ăsta, înseamnă că nu mă iubești!” „Dacă mă mai enervezi, mă supăr și-mi plesnește inima!” „Dacă ieși cu tatăl tău, voi fi foarte tris

A1. Principal Logo (Colored).png