Caută
  • RăzvanC

Elimină activitățile care nu aduc valoare - Dezvoltare Personală adolescenți


Timpul este cea mai prețioasă resursă a omului, pentru că el nu se mai întoarce. Care sunt activitățile din viața ta care te fac să pierzi timpul, care nu îți aduc nicio valoare, nici bani, nici experiență?

Poate să fie timpul petrecut așteptând autobuzul, sau chiar în autobuz, pot fi anumite ore de la școală (știu asta, și eu am avut), poate timpul petrecut pe telefon dând scroll la pe rețelele de socializare, poate bârfele cu prietenii. Tu ști cel mai bine. Important este să le conștientizezi. Apoi ușor, ușor să le elimini sau să le înlocuiești din programul tău.

În timpul petrecut în stația de autobuz, poți să asculți videoclipuri despre pasiunea ta. În timpul orelor de la școală unde efectiv nu se face nimic, poți citi din cartea ta preferată sau poți învăța alte lucruri (unii învață pentru permisul auto). Și așa mai departe pentru toate activitățile care nu aduc valoare în viața ta, adică prin care nu înveți nimic nou, folositor sau nu faci bani.



Exercițiu:

Scrie pe o foaie toate activitățile din programul tău care nu aduc valoare. Ia-le pe rând și scrie în dreptul fiecăruia cum/cu ce ai putea să o înlocuiești sau ce ai mai putea face în aceleși timp, pentru a nu-l considera timp irosit.


Descarcă GRATUIT restul EBOOK-ului ”Ghid de supraviețuire în adolescență”: https://www.smartlifeeducation.ro/ghidadolescenti

40 afișare

Postări recente

Afișează-le pe toate

Ești incapabil/ă!

"Ești un fraier!" "Nu ești în stare să faci nimic!" "Nu te duce capul!" "Ești prost!" "Ești gras/grasă!" "Ești leneș!" Ți s-a întâmplat și ție ca părinții tăi să îți spună astfel de vorbe? Da, chiar p

Ești un incapabil!

"Ești un fraier!" "Nu ești în stare să faci nimic!" "Nu te duce capul!" "Ești prost!" "Ești gras/grasă!" "Ești leneș!" ........și lista poate continua. Câte din aceste vorbe le-ai folosit în relația c

Așa părinte Așa copil

Poate o să ți se pară incisiv ceea ce voi scrie mai jos și....cam așa e. Acest articol este rezultatul interacțiunii mele cu sute de adolescenți și părinți în ultimul an... ...dar mai ales, el este de

Info Utile:

  • Facebook Social Icon
  • Instagram
  • LinkedIn Social Icon

0742.784.533

Smart Life Education SLE S.R.L
Locatie: Strada Piața Amzei 7-15
J23/2137/2019
CUI: 41104980

©2019 by Smart Life Education