Elimină activitățile care nu aduc valoare - Dezvoltare Personală adolescenți


Timpul este cea mai prețioasă resursă a omului, pentru că el nu se mai întoarce. Care sunt activitățile din viața ta care te fac să pierzi timpul, care nu îți aduc nicio valoare, nici bani, nici experiență?

Poate să fie timpul petrecut așteptând autobuzul, sau chiar în autobuz, pot fi anumite ore de la școală (știu asta, și eu am avut), poate timpul petrecut pe telefon dând scroll la pe rețelele de socializare, poate bârfele cu prietenii. Tu ști cel mai bine. Important este să le conștientizezi. Apoi ușor, ușor să le elimini sau să le înlocuiești din programul tău.

În timpul petrecut în stația de autobuz, poți să asculți videoclipuri despre pasiunea ta. În timpul orelor de la școală unde efectiv nu se face nimic, poți citi din cartea ta preferată sau poți învăța alte lucruri (unii învață pentru permisul auto). Și așa mai departe pentru toate activitățile care nu aduc valoare în viața ta, adică prin care nu înveți nimic nou, folositor sau nu faci bani.


 

Exercițiu:

Scrie pe o foaie toate activitățile din programul tău care nu aduc valoare. Ia-le pe rând și scrie în dreptul fiecăruia cum/cu ce ai putea să o înlocuiești sau ce ai mai putea face în aceleși timp, pentru a nu-l considera timp irosit.


Descarcă GRATUIT restul EBOOK-ului ”Ghid de supraviețuire în adolescență”: https://www.smartlifeeducation.ro/ghidadolescenti

41 afișări0 comentarii

Postări recente

Afișează-le pe toate

Radu are 13 ani. Este în clasa a 7-a. Într-o seară, Radu vine supărat acasă. Mama lui îl întreabă: -𝐶𝑒 𝑓𝑎𝑐𝑖? Radu răspunde: -𝐵𝑖𝑛𝑒! Mama lui continuă: -𝐶𝑢𝑚 𝑎 𝑓𝑜𝑠𝑡 𝑙𝑎 𝑠̦𝑐𝑜𝑎𝑙𝑎̆!

Copilul tău adolescent vine acasă de la școală. Tu întrebi: “Ce faci?”, el răspunde “Bine!”. Copilul tău adolescent vine acasă de afară. Tu întrebi: “Ce faci?”, el răspunde “Bine!”. Copilul tău adoles

A1. Principal Logo (Colored).png