„Simt că nu stau suficient cu copilul meu.”

Este una dintre cele mai frecvente fraze pe care le aud de la părinți. Și, de cele mai multe ori, este însoțită de un sentiment puternic de vinovăție. Pentru că programul este încărcat, serviciul ocupă mare parte din zi, iar când ajung acasă, mai sunt de rezolvat zeci de lucruri.

Dar adevărul este că un copil nu are nevoie de un părinte prezent 24 de ore din 24.

Are nevoie de un părinte prezent atunci când este cu el.

Mulți părinți petrec ore întregi în aceeași casă cu copilul, dar fiecare stă cu ochii în propriul ecran. Alții au doar 20-30 de minute pe zi, însă în acel timp sunt cu adevărat acolo: ascultă, se joacă, râd, vorbesc și oferă atenție fără să fie distrași de telefon.

Pentru copil, calitatea timpului contează de foarte multe ori mai mult decât cantitatea lui.Nu este nevoie să organizezi activități spectaculoase sau să mergi în fiecare weekend într-un loc special.

Uneori, cele mai importante momente sunt cele mai simple: o plimbare, un joc de societate, gătitul împreună sau câteva minute în care îl întrebi sincer cum i-a fost ziua și îl asculți fără să-l grăbești.

Dacă simți că nu petreci suficient timp cu el, nu încerca să compensezi prin cadouri sau prin faptul că îi permiți orice. Încearcă să creezi mici momente de conectare, constante. Acestea construiesc relația dintre voi mult mai mult decât o zi întreagă petrecută împreună o dată pe lună.

Copiii nu își vor aminti câte ore ai stat lângă ei. Își vor aminti cum s-au simțit atunci când erai acolo.

Eu sunt Răzvan Cojocaru și, împreună cu colegii mei, sprijinim copiii și adolescenții să-și depășească insecuritățile.

Sunt curios: care este momentul din zi în care simți că te conectezi cel mai bine cu copilul tău? Răspunde-mi și spune-mi experiența ta.